Очищение печени от шлаков и токсинов

В работе человеческого организма все органы и системы являются важными, наше здоровье зависит от их работы. К примеру, печень чистит кровь от вредных компонентов и выводит токсины. Но если вредных веществ накопилось очень много, необходимо пройти процесс очистки печени.

Интересно! Деятели науки в ряде испытаний выяснили, что при благоприятных условиях печень человека может работать в течение 300 лет.

Обмен веществ

Каждый день мы едим разные блюда и пьем воду, молоко, чай, кофе и другие напитки. В их составе содержатся:

• Витамины;
• Микроэлементы;
• Углеводы;
• Белки;
• Жиры;
• Клетчатка;
• Токсичные вещества.

Все эти витамины и другие вещества ежедневно проходят фильтрацию в печени, она помогает их расщепить. Вредные компоненты проходят в желчный пузырь и выводятся естественным путем через кишечник. А все питательные вещества поступают в кровь и насыщают остальные органы и системы. Организм работает исправно до тех пор, пока токсических веществ не становится много. Тогда в печени нарушается система фильтрации, так может случиться по многим причинам:

• частое распитие спиртных напитков;
• жирная или копченая пища;
• употребление тортов, конфет, шоколада в больших количествах;
• питание на ходу;
• ожирение;
• питьевая или голодная диета, приводящая к быстрым потерям веса;
• перенесенное заболевание печени.

Факт из медицины! Печень никогда не болит, так как этот орган не имеет нервных рецепторов. Все недуги печени выявляются только при тщательном медицинском обследовании. Например, в результате пальпации можно выявить увеличение органа или путем ультразвука.

Начало проблем с печенью

Большинство развивающихся болезней этого кроветворного органа проходят скрытно. Лишь небольшое увлечение печени может сказать о появившейся проблеме. Но чаще всего человек не замечает этого симптома. Однако о болезни может сказать оттенок кала. Он становится желтого или серого цвета, что свидетельствует о том, что орган нуждается в процедуре очистке. Поднять тревогу стоит, если кожа человека и белки глаз приобрели желтоватый оттенок. Поэтому стоит предпринимать какие-либо шаги.

Что предлагает медицина?

Доктора рекомендуют два способа приведение печени в норму. Первоначально это правильный прием пищи в виде диеты. Вот приведенный пример в таблице.

Продукт	Как часто есть?
Свежие фрукты, ягоды. Злаковые каши и цельнозерновые хлебобулочные изделия. Бобы, горох, фасоль. Орехи, зелень, семечки. Макаронные изделия. Масло оливковое.	Каждый день
Нежирная рыба. Кальмары, устрицы, мидии, осьминоги, крабы.	По выбору от 4 до 5 раз в неделю.
Куриная грудка. Яйцо. Сметана, йогурт, сыр.	От 4 до 5 раз в неделю.
Красное мясо. Шоколад и кондитерские продукты.	Один раз в неделю
Копченое сало, мясо, рыбу. Жареную жирную пищу. Консервированные продукты. Алкогольные напитки.	Запрещено

Второй метод подразумевает принятие специальных лекарств. Они называются гепатопротекторами, они помогают восстановить работу печени. Но пациенты должны знать, что восстановление функций печени при приеме лекарств не получится без диеты и здорового образа жизни.

Народные способы

Рецептов, как очистить печень от токсинов в условиях дома, накоплено очень много. Но некоторые из них не являются простыми, и требуют от больного силы воли и постоянства.

Дюбаж

Данная процедура очень скрупулезная и пройти ее решается не каждый.

1. За неделю до очищения исключается мясо, рыба, морепродукты, яйцо, молочка;
2. Два дня не принимать пищу, только яблочный сок без мякоти, желательно свежевыжатый.
3. В третий день ставится очищающая клизма, по-прежнему нельзя есть, только пить сок из яблок до семи вечера.
4. Необходимо заготовить один стакан свежевыжатого лимонного сока и стакан оливкового масла, грелку, наполненную горячей водой.
5. Найти такое место, где будет удобно находиться в позе, полулежа. Устроиться, уложить грелку под ребрами с правой стороны.
6. Через каждые пятнадцать минут выпивать по три столовые ложке масла, и три столовые ложке лимонного сока. После того как стаканы будут пустыми, можно поспать.
7. Через несколько часов захочется в туалет. Не пугайтесь, но в туалет придется сбегать 3-4 раза.
8. После того как все закончено, нужна еще одна клизма, после которой можно принять небольшую порцию легкой пищи.
9. В последующие две недели придерживайтесь вегетарианского рациона.

На протяжении всего этого метода человек может ощущать озноб, слабость, возможны даже болевые проявления. Перед процедурой лучше посетить врача в поликлиники и рассказать о своих намереньях. Хорошо если на последних этапах рядом будут близкие люди, которые в любой момент смогут оказать вам поддержу.

Очень простые способы

Есть менее радикальные и более щадящие способы очищения печени.

• Средней величины свеклу необходимо промыть и очистить, затем проворить до готовности, натереть на терке и поместить обратно в отвар. Средство принимают по 1 стакану четыре раза в день.
• Приобрести сбор желчегонных трав, заваривать и пить согласно инструкции.
• Заварить лекарственные травы (мята, подорожник, полынь, чистотел, шиповник).

Все перечисленные способы будут более эффективны при соблюдении диеты.

Кому делать очищение печени нельзя?

Данную процедуру нельзя проводить без консультации лечащего врача. В определенных случаях очистка органа может навредить здоровью. Тем, кто давно не проходил УЗИ брюшной полости, необходимо это сделать, чтобы исключить наличие камней в желчном пузыре, так как если они есть, то процедуру проводить нельзя.

Также запрещено чистить печень:

• При наличии беременности;
• Если человек принимал гормональные лекарства в течение 12 месяцев;
• Есть язвенная болезнь желудка или кишки;
• Есть опухоли онкологического характера;
• Человек переносит острую стадию болезни, даже если это ангина;
• Если пациент недавно переболел инфекционными болезнями.

Соблюдайте все рекомендации по очистке печени от токсических веществ, и тогда организм благоприятно отреагирует на процедуру, а общее состояние здоровья улучшится.