Многие начинают свой день с чашечки ароматного кофе, полагая, что это безопасный напиток. На самом деле такое мнение можно считать ошибочным. При передозировке кофе может произойти сильная интоксикация.
Медики предупреждают, что кофе нужно пить с осторожностью. Если вы относитесь к поклонникам этого напитка, то следите за количеством выпитых чашек и прислушивайтесь к себе. Обязательно обращайте внимание на то, как вы себя чувствуете.
Напиток в безопасной дозировке
Сложность решения этой проблемы состоит в том, что точно выяснить количество кофе, способного вызвать интоксикацию, практически невозможно. На этот показатель влияет не только тип напитка. Для каждого человека он будет разным, следует учитывать индивидуальную восприимчивость организма к кофеину.
По мнению медиков, натуральный кофе можно пить в количестве 25 кружек. В растворимом напитке кофеина больше, поэтому следует ограничиться 15 чашками. В противном случае человек может отравиться.
Указанное число кружек считается условным. Были случаи, когда люди попадали в больницу с признаками интоксикации, выпив всего 2 чашки эспрессо. Сегодня нет возможности точно указать, сколько кофе пить безопасно для организма.
Результаты исследований американских ученых показывают, что человеку не следует принимать в сутки более 225 мг бодрящего напитка. Это приблизительно 2 или 3 чашки.
Но и эти исследования также считаются условными. Как известно, Оноре де Бальзак, создавая свои произведения, пил по 50 чашек в сутки, и это ему нисколько не мешало.
Симптомы
Симптоматика передозировки кофе может напоминать другие патологии. Если перед появлением неприятных симптомов отравившийся пил кофейный напиток в большом количестве, то причиной интоксикации является кофеин.
При легкой степени интоксикации возникают такие признаки:
- Учащенно бьется сердце,
- Человек сильно потеет,
- При хождении пациента шатает,
- Глаза сильно блестят,
- Нервный тик, тремор конечностей,
- Зрачки расширяются,
- Возбужденность, нервозность,
- Отсутствие аппетита.
Проводимая терапия
Когда вышеуказанные симптомы передоза кофейного напитка на лицо, поможет промывание желудка. Нужно выпить воду комфортной температуры и вызвать рвоту. Максимальное количество жидкости составляет 2,5 л.
Манипуляцию повторяют несколько раз. Важно, чтобы воды для промывания стали чистыми. Нельзя добавлять в воду перманганат марганца, соду и соль. После промывания желудка требуется принять адсорбент. Дайте отравившемуся питье в большом количестве. Иногда помогает молоко. Одного стакана будет достаточно. Спустя полчаса или час состояние станет стабильным.
Тяжелая степень интоксикации
При тяжелой степени наблюдаются другие признаки. У пострадавшего появляется одышка, у него сильно болит голова, часто возникают позывы к мочеиспусканию, речь становится несвязной, а сознание спутанным, конечности краснеют или синеют, резко повышается температура, наблюдается судорожный синдром, в области живота возникает чувство тяжести, человека тошнит, у него начинаются галлюцинации, он не может двигаться и говорить.
Терапия при передозировки кофе
При появлении симптомов тяжелой степени интоксикации кофеином требуется квалифицированная медицинская помощь. Это состояние является показанием к срочной госпитализации. При тяжелой интоксикации промывание желудка не помогает. Такая клиническая картина свидетельствует о том, что кофеин уже циркулирует в крови. Чтобы облегчить состояние больного, необходимо ослабить пуговицы на одежде и обеспечить доступ свежего воздуха. Постарайтесь успокоить пострадавшего: переживания могут привести к ухудшению самочувствия отравившегося.
Лекарственные препараты назначает только врач, а недипломированный медик ничего кроме сорбентов пациенту дать не сможет.
Чтобы сбить высокую температуру, отравившегося обтирают влажной тканью. Если у отравившегося сильный озноб, его укутывают в теплое одеяло.
Профилактика передозировки
Предотвратить интоксикацию кофейным напитком можно при соблюдении определенных правил:
- Организм человека – это не поле для экспериментов. Не стоит злоупотреблять употреблением кофе.
- Хорошее самочувствие – гарантия того, что с организмом все в порядке. Прислушивайтесь к себе. Откажитесь от приема сразу нескольких чашек за один прием, сделайте между ними перерыв.
- Если пробуете кофейный напиток впервые, то вам следует знать, что ваш организм будет очень чувствительным к кофеину. Даже маленькая доза кофе может стать причиной сильной интоксикации.
- К употреблению эспрессо подходите с особой осторожностью, особенно это касается тех, у кого имеются проблемы с сердечнососудистой системой. Лучшее решение для гипертоников – отказаться от этого кофейного напитка.
- Не давайте пить кофе детям. Влияние кофеина на детский организм изучено не полностью.
Если вы уже не представляете себе, как будете жить без своего любимого кофе, совсем необязательно от него отказываться полностью. Достаточно постоянно контролировать свои желания, ориентируясь на самочувствие. Употребление кофеинового напитка способствует улучшению настроения и повышению работоспособности в том случае, когда его безопасная дозировка не превышена, а злоупотребление кофе может обернуться сильной интоксикацией организма.
Комментарии